リポスフェリック ビタミンC(旧:LypriCel)の上手な飲み方 #免疫力アップ

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どうせビタミンCサプリメントを飲むなら吸収率の高い物を選びたい。
と、思っていろいろググると出て来るリポソームビタミンC。
でもリポソームビタミンCって飲みにくくないですか?
数年前に飲み始めた当初から商品レビューなんかでも
「飲みにくい」「マズイ」等の声があって飲み方をいろいろ模索したものです。
私の場合あの味も「無糖レモンクリーム」な感じで悪くないと思っていたのですが
チュールのように味わう物ではないんですよね。

iHerbでおなじみだったLypriCel(リポソームビタミンC)が
「リポスフェリック ビタミンC」として発売されるようになりましたね。
他メーカーの物も試してみましたがこちらの物が一番クセなく飲めて効果も感じます。
日本正規代理店によると下記の通り、成分等はリプライセルと同じだそう。

【リプライセルはリポスフェリックに統一されました】
リポスフェリックのOEM品であるリプライセル(Lypricel)は、リポスフェリック(Lypo-Spheric)にブランド統一されました
両商品とも成分、容量、製造工場などすべて同じですので安心してご利用ください。

このビタミンCはサプリメントなのだけど、
カプセルや錠剤ではなくペースト状の中身が1回分の個包装パウチに入っています。
最初、摂取方法がわからず…プロテインなんかと一緒にシェイクしてたw
他の購入者さんのレビューやブログをよくよく見てみると
どうやら、空腹時(ビタミンCなので夜間)に摂取するのがベストらしい。

わたしの場合、ゆるい糖質制限(ロカボ)の他に
リーンゲインズ(8時間ダイエット)を実行中なので
寝る前あたりに摂取するとちょうど良さそう。
日光に当たる前のビタミンC摂取はシミなどの原因にもなるらしいので
飲むビタミンCも肌に付けるビタミンCも夜にしてます。

で、このペーストの上手な飲み方は?


①背が低めのグラスを用意する
※普通のグラスでもショットグラスでもOK

②水を1~2cmくらい(ひとくちで飲み込める程度の水量)入れる

③水の入ったグラスにビタミンCペーストを搾り出す

④底に貼りつかないように遠心力でクルクルと回す様にしてから一気に喉の奥へ流し込む

★要するに、グラス面にくっつかないように水に浮かせるようにしておくのがポイント。
ひとくち分の水に入れて舌に触らないように苦い薬を飲む要領で飲むのが良さそう。


わたしの場合、デュラレックス ビバグラス 270ccを使用していて
一番下のラインまで水を入れるとちょうど良い♪